Praxisgemeinschaft für Physiotherapie

Krankengymnastik auf Neurophysiologischer Basis (PNF)


PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) ist eine Behandlungsmethode der Physiotherapie, die auf dem Zusammenspiel zwischen Nerven und Muskeln aufbaut.

Ihr Körper verfügt über unterschiedliche Sinnesorgane. Durch die so genannten Bewegungsfühler ( Rezeptoren ) nehmen Sie wahr, wie Ihr Körper sich bewegt oder in welcher Haltung er sich befindet ( Propriozeptiv ). Daher wissen Sie, ohne hinzusehen, ob Sie Ihr Knie gerade strecken oder beugen.
Eine PNF-Therapie regt diese Rezeptoren gezielt an und aktiviert sie.
PNF fördert somit das Zusammenspiel zwischen Rezeptoren, Nerven und Muskeln ( Neuromurkulär ). Arbeiten sie gut zusammen, fallen Ihnen alle alltäglichen Bewegungen leichter ( Fazilitation ).
Bei Störungen dieses Zusammenspieles hilft die PNF-Therapie durch dreidimensionale ( rotatorische ) Wiederstände, die Muskulatur in zusammenhängenden Muskelketten zu aktivieren.

Behandlungen nach PNF werden insbesondere angewandt bei Bewegungsstörungen aufgrund von:

- Multipler Sklerose
- M. Parkinson
- Querschnittslähmung
- Schädel-Hirn-Trauma
- Schlaganfall
- Gelenkoperationen z.B. an der Hüfte, am Knie, an der Schulter....
- Sportunfällen 

PNF kann nur von speziell dafür ausgebildeten, zertifizierten Physiotherapeuten durchgeführt werden.

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